OPAL COSMETICS
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2006/2/27 vol.23

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春の訪れを感じさせる温かな日がきたかと思えば、冷たい風にお肌がびっくりしてしまうような寒い日になったりと、季節の変わり目は体調を崩しがちですね。

今回はそんな季節にぴったりの入浴に関するお話と、その後のお肌のお手入れについてご紹介していますので、是非ご参考にしてください。
『レシピ』コーナーも春らしい一品をお届けします。どうぞお楽しみに♪

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キレイの研究室 キレイのための今月のオススメアイテム キレイのためのレシピ アンケート&プレゼント

キレイの研究室

季節の変わり目は、冬の冷たい空気による乾燥や、血行不良の影響でお肌もからだも疲れが出る季節です。美肌を保つためには、特別なお手入れをするだけでなく、普段のケアも大切。特にバスタイムは、美肌づくりの絶好の機会ですので、上手に活用して全身ピカピカの潤いあるお肌をつくりましょう。

Illust
入浴の効果
 

入浴には血行を促進し、新陳代謝を活発にしたり、カロリー消費、発汗、リラクゼーションなどさまざまな効果があります。日々の入浴の際には、「お風呂の温度」と「入浴時間」に気をつけることで、さらに入浴の効果を高めることができますので、工夫してみましょう。

■ しゃきっとしたい時には
一日の始まりなど、すっきりと身体を目覚めさせたい時には、熱めのお湯(40℃以上)にさっとはいると、からだを働かせる交感神経の働きが高まり活動的になれます。
■ リラックスしたい時には
お休み前にリラックスしたい。そんな時にはぬるめのお湯(38〜40℃)に10〜15分ゆっくり湯船につかりましょう。からだを休ませる副交感神経の働きが高まり、心身ともにリラックスできます。

冬はなんといっても【半身浴】
 

美肌効果を高めるなら、やはり半身浴がおすすめです。もう、実践されている方も多いとおもいますが、半身浴はからだを芯から温め、新陳代謝を活発にし、老廃物を追い出してくれます。半身浴の際には、こんなポイントに工夫するとさらに美容効果が高まります。

1. 38〜40℃のぬるめのお湯に、おへそからこぶし一個分くらいまで20〜30分程度つかる。
2. 徐々にからだが温まって汗をかくため、お風呂に飲み物を持ち込んで、こまめに水分補給をする。
3. 一度上がって髪や身体を洗ったら、お湯の温度を上げてもう一度湯船に10分程度つかる。(このときは肩までつかってよい)
4. 上がる時には、手足に冷水をかけると、毛穴が引き締まり、血管が収縮して温まった血液を閉じ込めるため、冷え症の方には特に効果的。

★クリームタイプのパックや、マッサージクリームをたっぷりのせたままで半身浴をしたり、浴槽につかりながらオイルでリンパマッサージをするのも効果的ですよ。

乾燥、美肌を保つには
  からだを洗うときはナイロンタオルなどでゴシゴシこすると、肌の水分を保つ皮脂まではがしてしまうので、できるだけ柔らかい綿タオルか手で優しく洗いましょう。
たっぷりと立てた石けんの泡で、末梢から心臓の方に向かってゆっくりと引き寄せるようにマッサージをしてから末梢へと返していくと、冷え性の改善とシェイプアップに役立ちます。

キレイのためのワンポイント オパール研究所だより

入浴後すぐの顔や体が濡れているうちに、水になじむ性質のあるオイルを残った水分と合わせるようになじませお肌に入れ込みます。こうすることで、健康な皮脂膜と同じ状態になり、みずみずしさやハリが失われるのを防ぎます。

角質細胞が適度な潤いを保つことで、後からお使いになるアイテムのお肌へのなじみ方や効果がグンと違ってきます。まず、入浴することで、じっくりと行きわたった潤いを逃がさないことが大切です。

美容原液オパール
お手入れのはじめには、美容原液オパールR-IIIを!
 

美容原液オパールR-IIIをお肌の状態(肌レベル)に合わせてゆっくりと心臓のリズムに合わせてなじませましょう。

まず、和漢植物と西洋ハーブエッセンスのほのかな香りを楽しんで、お肌も心もリラックスしてください。そして、フェイスラインの下のリンパのところから額、鼻筋へとお肌の隅々までじっくりなじませると、イキイキと健康的なお肌へエスコートしてくれます。

また、朝晩のスキンケアにプラスすることで、健やかなお肌を育み、さらに今お使いになっているスキンケアのトリートメント力もアップさせます。

お肌の乾燥が気になる方、季節の変わり目等にデリケートになる方は、オイルをお肌になじませた上から美容原液オパールR-IIIをお使い下さい。

ボディのお手入れにも最適です。
 

美容原液オパールR-IIIをボディシャワースプレーに入れ、湯船から出た最後の仕上げにスプレーしましょう。ベタつきやカサつきのない、吸いつくようなしっとり肌にしてくれます。かかとや、肘、膝など硬くなりやすいところは、オイルをなじませておくとヒビや垢切れにならずにツルツル!水気が残っているうちに行なうことがポイントです。

美容原液オパールR-IIIのお肌のタイプ別使用法はこちら
80年の歴史を受け継ぐロングセラー化粧品『美容原液オパール』

キレイのための今月のオススメアイテム

ピュアでリッチな感触のオイル「リポゾンピュアオイル」

リポゾンピュアオイル

すこやかで若々しい肌のために必要なのは、肌に本来のナチュラルなバランスを取り戻すことと、有効成分をじっくり与えること。

"リポゾン"スキンケアシリーズでは『マイナスイオン』に着目し、さらに、独自の開発による『リポゾンカプセル』を採用して、自然のバランスをいかしたいつまでもみずみずしいお肌を保ちます。

  水になじむ性質のあるスペシャルケアオイル。入浴後もみずみずしくハリのあるお肌に導きます!『リポゾンピュアオイル』

リポゾン

キレイのためのレシピ
〜マミーズキッチンがお届けする今月のレシピ〜たっぷりフレッシュハーブと魚介のソテー マスタード風味〜
たっぷりフレッシュハーブと魚介のソテー マスタード風味

今月は、香り高いフレッシュなハーブと、季節の魚介をつかった、春らしいレシピです。彩りよく盛り付けることで、お花畑のように目で見て楽しめる1品ですので、お好みの魚介で是非お試しください!

たっぷりフレッシュハーブと魚介のソテーマスタード風味
たっぷりフレッシュハーブと魚介のソテーマスタード風味

材料
白身魚
<鯛・すずき・鱈など>
・・・ 4切れ
海老・いか・ほたて貝・あさり等 ・・・ 適量
ベビーリーフ ・・・ 適量
プチトマト ・・・ 4個(4ツ切り)
セロリ ・・・ 適量(薄切り)
パプリカ
<赤・黄・オレンジ等>
・・・ 適量(細かく角切り)
ニンニク ・・・ 2片
鷹の爪 ・・・ 1個
【調味料】
(ソース)
・・・ 小さじ1/3
ブラックペッパー ・・・ 適量
砂糖 ・・・ 小さじ1/2〜1弱
・・・ 大さじ2
バルサミコ ・・・ 適量
粒マスタード ・・・ 小さじ2
サラダオイル ・・・ 大さじ1
       
オリーブ油   大さじ2〜3
白ワインまたはお酒   大さじ1〜2

作り方
1. フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニク、鷹の爪を熱する。
2. 魚の両面に塩コショウをし、皮の部分からカリカリに焦げ目がつくまでソテーする。
3. 焦げ目がついたら裏返して、焼き油をかけながらじっくり焼き上げる。
4. しっかり焼き上げたら、魚を取り出し、フライパンをよく洗って、また同じ手順でアサリやいかなどお好みの魚介を炒め、ワイン又はお酒をふりかける。
5. 魚と4でいためた魚介を大き目の皿に盛り、周りにベビーリーフを盛り 付けたら、ソースの材料をよく混ぜ合わせて上からかける。
  トッピングはお好みで、プチトマト、パプリカなどを加えると、見た目 にも美味しく仕上がります。
作り方
作り方
作り方

ワンポイント
魚は焼く前にお酒をふって数分浸しておくと、臭みがとれて魚が苦手な方も食べやすくなります。
魚を焼く際にお好みでローリエをいれても、香りがよくなります。
油をかけながら強火で揚げるように焼くのがポイント。
   

マミーズキッチン代表 今井 真美先生
マミーズキッチン代表 今井 真美先生
1964年大阪生まれ。
15才にして土井勝クッキングスクールに入学、基本科、師範科を経て専科西洋料理、仏田舎料理過程を終了後、木村光子料理サロン『美食倶楽部』に学び、2003年クッキングサロン『マミーズキッチン』を設立。現在に至る。
マミーズキッチン代表 今井 真美先生

お知らせ
L.B.A〜labeauteauthentique〜

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Début maquillage(デビュ マキアージュ)コース(全2回)
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キレイの常識、ウソ?ホント?

「キレイの常識、ウソ?ホント?」前回の結果

Q.

アミノ酸を意識して 購入しているものは何ですか?

結果グラフ

アミノ酸は蛋白質を構成する最小単位で、人の身体の蛋白質は20種類のアミノ酸から作られています。オパール「真珠シリーズ」は必須アミノ酸を肌に最も近いバランスで含んでいる"真珠(保湿成分)"を化粧品にいかしています。

「キレイの常識、ウソ?ホント?」前回の当選者

前回の「キレイの常識ウソ?ホント?」のプレゼント当選者は以下の5名様に決まりました!おめでとうございます。
「真珠ローションミニボトル(32ml)+コットンセット」をプレゼントいたします!

・Hiro 様
・わきあ 様
・ank_let 様
・ひまわり様
・オカヨシ様 (順不同)

プレゼント

アンケート&プレゼント

今月は「ミニラブパフ」&「パールスβドロップサンプル(透明石鹸)」を3名様にプレゼント!
「ミニラブパフ」(非売品)は、リキッドファンデーション、パウダーファンデーション用にお使いいただけるハート型スポンジ。
「パールスβドロップ」は、リラックス感の高い固形石けんです。低刺激性で、肌の汚れを落としながらみずみずしい感触を残します。

あなたも「キレイの常識」に答えてみてくださいね。

アンケートのご応募はこちらから

編集後記

暖かい春の訪れはうれしいものの、花粉症の方にとってはちょっと憂鬱な季節ではないでしょうか。毎年さまざまな花粉症対策グッズが販売されますが、やはり花粉症に負けないからだ作りも大切。漢方やお茶など自然の力を生かす方法などいろいろ試して、つらい季節を乗り切ってください。

発行:株式会社 三香堂
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お問合せ: cs@opal-co.co.jp  
カスタマーサービスセンター:06-6762-7711

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