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9月号 2012/8/31 vol.101

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薬用OPAL R-III QRコード

ロンドンオリンピックの応援で盛り上がった夏も終わり、街の装いも秋めいてきましたね。この秋は、ベーシックカラーのブラックがトレンドカラーとして重宝するそうです。また、ダークカラーが注目の今シーズンは、ワインカラーやパープルなどの深みのある色もトレンドとなりそう。秋メイクの参考にしてくださいね。

今月号では、夏バテ肌を防ぐケアや、リカバリーできるケアをご紹介いたします。
お肌を整えて、秋のオシャレを楽しみましょう。

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キレイの研究室 キレイのためのオススメアイテム ビューティーコラム『Tres tres beaute (トレ トレ ボーテ)』 キレイのためのレシピ オパールスペシャリストに挑戦
 
 

キレイの研究室

立秋を過ぎてもまだまだ残暑が続いていますね。紫外線や汗に悩まされた方も多かったことと思います。紫外線は四害線ともいわれ、様々なダメージを引き起こします。

紫外線には消毒やビタミンDの合成など人にとって必要な作用もありますが、別名「四害線」とも呼ばれるほど・色素沈着 ・老化 ・皮膚ガン ・皮膚炎 の原因となる非常に有害な紫外線です。
地上に届く紫外線にはUVAとUVBの2種類があり、1年を通じて降り注いでいるため、お肌は常にサンタン(黒化)やサンバーン(炎症)の危険にさらされています。この紫外線によるダメージの蓄積が、お肌の老化の最大原因です。

夏の過酷な環境を上手に過ごせなかったお肌は夏バテ状態になり、新陳代謝が低下することで、メラニンを含んだ細胞が停滞し、やがて色素沈着となって頑固なシミへと変わっていきます。また、お肌の深部でもコラーゲンやエラスチンが硬くなったり、ストレスから皮筋に強い緊張が起きてなかなか取れないシワになっていきます

このダメージの蓄積をため込まないためにも、お肌の品質管理が大切になってきます。その品質管理の力のひとつであるユビキチンシステムを高めてトラブルや老化を防ぎましょう。


細胞の中では様々なたんぱく質が作られています。
必要なものと必要でないもの(不要タンパク質)に分けられたり、または不良なものや長く滞って鮮度の落ちたもの(異常蛋白質)を処分したり、必要な数量をあるべき場所にキープして細胞の活動を維持します。


*強い紫外線を防ぎましょう。
UVカットの化粧品(日焼け止め、メイクアップベース、ファンデーションなど)日傘、サングラス、ジャケットなど。

*汗によるトラブルを防ぎましょう。
引き締め効果のある化粧水をこまめにスプレイする。
ごしごし拭かずに肌あたりの良い素材のもので、押さえるように吸い取らせる。

*お肌の環境を整えましょう。
お肌の表面とお肌の深部のpHバランスを整えましょう。


メラノサイトのユビキチンシステムの働きを高め、チロシナーゼ(メラニンを黒くする酵素)の働きすぎを予防しましょう。ターンオーバーをリズミカルにして角質と一緒にメラニンをどんどん排泄させシミになるのを防ぎましょう。
メラニンには、ユウメラニン(黒色メラニン)とフェオメラニン(黄色メラニン)の2種類の不溶性メラニンがあります。
現代のユウメラニンに傾きがちな状態に対し、第3のルートとも言える、水溶性メラニンがシミ対策のもう一つのポイント、水溶性メラニンで素早く排泄させましょう。


シワの気になる方は、繊維芽細胞のユビキチンシステムの働きを高め硬くなったコラーゲンやエラスチンを柔軟にして、産生力をアップさせ、シワと表情ジワを同時にアプローチしましょう。
不足しがちなヒアルロン酸の産生を高めて、保湿力をアップさせ、ちりめんジワにアプローチしましょう。コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の量と質のバランスを整えましょう。

*体の中からもサポートしましょう
体液がサラサラになるように酸っぱいものや、緑黄野菜など抗酸化力の高いものを食べましょう。ターンオーバーを高めるもの、タンパク質やビタミンA,B2,B6の多いものを摂りましょう。睡眠不足や、ストレスをなくしましょう。特にPM10:00〜AM2:00までの間に睡眠をとりましょう。

キレイのための今月のオススメアイテム

古くから親しまれている和漢植物と、生活に広く愛用されるハーブのエキスを、長時間発酵熟成しています。お肌内部の環境を整えトラブルを予防します。お肌をリラックスさせることで、後からお使いになるお化粧品の効果を高めます。
http://www.opal-co.co.jp/r3/index.html

メラノサイトの品質管理(cell quality control=CQC)に着目した「はくら」は、シミの根本原因に多方向からアプローチ。
http://www.opal-co.co.jp/products/p_0206.html

絹のヴェールをかけたように透明感のあるお肌に整える薬用ローションです。お肌に負担をかけない散乱剤で生活紫外線からお肌を守り、日焼けを防ぎます。肌を引き締め汗や皮脂の分泌を抑え、メイクの崩れを予防します。
http://www.opal-co.co.jp/products/p_0207.html

お知らせ

koyo hasegawaのメイクアップレッスン 好評開催中!

Maquillage,le debut(デビュコース)(全2回)、Joli Maquillage(ジョリコース)(全1回)、Maquillage avance(アバンセコース)(全2回/1回)の3つのコースを開講中!

メイクレッスン

Petit maquillage (プチコース)全1回 30分レッスン
デビュマキアージュの前に受講頂く事のできるトライアルコース。
パターンA「眉の描き方&アイメイクアドバイス」パターンB「お肌作り&チークの入れ方アドバイス」のどちらかをお選び頂きます。
SH日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

Maquillage,le debut(デビュコース)全2回 1回90分レッスン
ご自身の持つ美しさと個性を生かし、メイクアップの基礎を楽しみながら学んで頂きます。
Z、D日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

Joli Maquillage(ジョリコース)全1回 90分レッスン
特別な日の為のメイク、パーティー、結婚式、入学卒業式の華やかメイク等、
TPOに合わせたメイク技術を学ぶコース。
A、E日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

Maquillage  avance(アバンセコース)
2コース(全2回 1回90分レッスン)
1コース(全1回 90分レッスン)
基礎コースを終えた方を対象とした新しいメイク技術やパターンを学ぶコース。
C、F日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

伊東先生今月のトレトレボーテは、Dr.伊東の精神神経免疫学(PNI)についてのコラムを掲載させていただきます。
皆様の健やかな暮らしのヒントとなれば幸いです。

チーフデザイナー MIE

* * * * *

脳神経系と免疫系、そしてホルモン分泌を行う内分泌系の三つのシステムは、それぞれがフィードバックし合いながら、絶妙に身体のバランスを取り微調整をする三角形を形成しています。この三角形をホメオスターシスの三角形と言います。ホメオスターシスとは、日本語では恒常性の維持と言い、身体の内外からの様々な刺激や環境の変化の中でほぼ同じ環境や状態を維持しようとする働きのことです。故に、健康の要はこのホメオスターシスの三角形が正常に働いている事であると言えるでしょう。私達が色々な事を考えたり、喜怒哀楽を感じたりする度に、それは脳だけの出来事ではなく、それぞれの思考や気分、感情にふさわしい神経伝達物質が全身で作られ、全身が受け取って反応しているのです。
このような見地から心と身体の関連が研究され始め、それが精神神経免疫学(psychoneuroimmunology ; PNI)と呼ばれています。

精神神経免疫学的に皆さんが知っておいた方がいい大事な事は、神経伝達物質の詳細を覚えるよりも、その全体的な働き方です。日常を生きる中で、常に外からは良いも悪いも含めて様々な刺激がやってきます。その刺激は、即皆さんの思考、気分、感覚、イメージを触発します。それが建設的な思考や心地良い気分、感覚、イメージならばリラックス、弛緩につながり、脳神経系はそれにふさわしい神経伝達物質を作り、全身の細胞膜にあるレセプターがそれと結合して内分泌系、免疫系もそれに従います。自律神経は、副交感神経が優位になり、リンパ球の膜にあるアセチルコリンレセプターが活性化して免疫力が上がります。

かたや、ネガティブな思考、不快、葛藤につながる気分、感情はストレス、緊張につながり、それが脳神経系から内分泌系、免疫系に影響を及ぼします。過度のストレスが続きますと、交感神経系が優位になり血流障害を引き起こすだけでなく、白血球中の顆粒球の膜にあるアドレナリンレセプターが活性化して顆粒球が増加します。すると、顆粒球の中にある細菌などを殺す為に用意されている活性酸素が増加してしまいます。この過剰な活性酸素が、癌、心臓病、脳卒中をはじめ様々な病気に関与していることが分かっています。過剰な活性酸素は、病気のみならずお肌の大敵でもあり、老化も促進してしまいます。

知っておいて欲しいのは、普段生活している中で何気に考えたり、感じたりしていることが、即自分の全身60兆の細胞に良いも悪いも影響を与え続けているということです。それを自覚すると、少しは自分の想念の在り様に気をつけるようになり、心身の健康の自己管理に関心が高まってくるでしょう。

そして、大事なのは外からやって来る刺激や出来事の方ではなく、それを受け取っている自分自身の考え方、感じ方なのだと自然に気付いて行きます。

この精神神経免疫学が教えてくれている真の知恵は、心身の健康は皆さん自身の責任だというのではなく、心身の健康は自分で責任を取ることが  出来ますよ!というメッセージなのです。

◎━…━…━…━…━…【Dr.伊東 /プロフィール】…━…━…━…━…━◎

 伊東充隆(いとう みつたか)
 1960年 生まれ。
 東邦大学医学部卒業。
 東京女子医科大学 腎臓病総合医療センター外科に勤務。
 その後、心療内科を経て、2005年 I Medic & Art 開設。
 西洋医学と様々な代替医療やセラピーを統合した形で、
 人間の身体−心理−社会−実存を包含した全人的医療を展開している。

◎━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━◎

キレイのためのレシピ
〜マミーズキッチンがお届けする今月のレシピ〜

今月は、皮から作る本格派の『中華豚まん』をご紹介します。
パン生地作りにも使用するドライイーストを使い、生地を発酵させてからあんを包んで蒸すので、ジューシーな肉汁をしっかり閉じ込めた美味しい豚まんが出来上がります。
皮を作る際に黒ごまペーストやお好みのペーストを練りこむことで、自在にアレンジできるのも魅力ですね。ぜひお試しください!


材料

<材料> 8個分
生地    
A.薄力粉   200g
グラニュー糖   大1
ドライイースト   小1
  ひとつまみ
サラダ油   大1
ぬるま湯   110cc
     
あん    
B.豚バラ肉   200g(小口きり)
長ネギ   1本 (1cmのぶつぎり)
ごま油   大1/2
     
<調味料>    
  大1
生姜汁   大1
しょうゆ   大2
オイスターソース   大1/2
こしょう   少々

作り方

1. ボールにAを加え菜箸で混ぜる、箸が止まるまで混ぜる。
※最後にサラダ油を入れる。
2. 1.を捏ね、耳たぶ程度になったら濡れふきんを賭け約1時間発酵する。
3. 約2倍の大きさになったら30cmの太い棒状にのばし、8等分に切る。
4. 豚バラ肉に調味料のすべてを揉み込み、最後に長ネギとごま油を入れ混ぜる。
5. 10cmの円形に伸ばしあんを包み、せいろに並べて2次発酵、強火で15分蒸す。


作り方 作り方 作り方
作り方 作り方  

〜ワンポイント〜
○黒ごまペーストを(2割)程度あんに入れても美味しくなります。

 

オパールスペシャリストに挑戦

今月のプレゼント

クイズに答えて、オパールスペシャリストに挑戦してね。
お答えいただいた方の中から抽選でステキな商品をプレゼント。

【9月のオパールスペシャリストクイズ】
Q

シミの根本原因に多方向からアプローチする『はくらシリーズ』に含まれている天然成分はどれでしょうか。
(ヒント:『はくらシリーズ』をご覧ください。)
http://www.opal-co.co.jp/products/p_0206.html

  1. アロエエキス
  2. ローズマリーエキス
  3. シソ葉エキス
   

「オパールスペシャリストクイズ」のご応募はこちらから↓↓

ご応募の締め切りは9月14日(金)までとなっております。

◇ 100号記念!オパールスペシャルプレゼントの当選者発表! ◇

以下の皆様に決まりました!おめでとうございます。

【答え】

前回の「オパールスペシャリストに挑戦」のプレゼント当選者は以下の3名様に決まりました!おめでとうございます。

ロゼボワールジュームホワイトクリーム当選者
シャロンフルーツ  
 
コペンハーゲン ディッシュ当選者
rion  
まさおに  
かのこ百合  
あゆっぺ  
あや (※順不同)
 
メイクレッスン当選者
jrx  
はな  
ciel (※順不同)

外れた方にロゼボワール ジュームサンプルセットをお送りいたします。
商品の発送をもってかえさせていただきます。

 
馥郁
 
馥郁

オパールR−III は、多くのWEBや雑誌に紹介されています!
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