ロゼボワールシリーズ発売記念 キレイ力UPサロントークイベント

美月あきこさん×川崎あゆみさんのサロントーク「過酷なストレス社会でも美しくいられるヒント」

仕事に家事に忙しいはずなのに、綺麗をキープされているお二人をお迎えして美しく輝き続けるためのサバイバル美容法をお聞きしました。

  • 普段から美しさのためにしていることは
  • エイジレスな美しさへのヒント
  • 気持ちのあり方も『美』の要素

ストレスは絶対に貯めない!

川崎さん:
本当に、ストレスのない生活を送ってらっしゃるとお肌にもきっと良い影響があるんだろうなって。活性酸素が貯まりますもんね。
なんかモデルさんとかでも、そういう事ではなくって気持ちの持ちようでも、イライラしたりとか、錆びる錆びると思って、こんな事を考えちゃうと錆びちゃうからやめようって。
美月さん:
ストレスは貯めない。絶対貯めない。
寝る前、1日の良かった事を一つ考えるんですよ。今日、子供が元気でいてくれてよかったな。なんてことない事ですが、私幸せだなって思って寝るようにすると、朝の目覚めが変わってきますよ。
川崎さん:
私、朝のスタートの時に、家族全員の笑顔を思い浮かべるんです。朝一日気持ち良く家族への思いもあるんですけれども。
みんなが歯を見せてにっこり笑っている顔を思い浮かべて一日をスタートする。
美月さん:
大切ですよね。それぐらい気持ちをぶわっと高めて、お仕事とか、家事とかやった方が成果が出ます。
必ず試練って待ち受けているものだから、高いところから出発しないと、低いところから出発したら、つまずいたとか、上司に怒られちゃったとか、財布なくなっちゃったとか。
川崎さん:
いろいろありますね。

ヒント その4 綺麗のためにストレスを貯めないで気持ちを高めることを習慣づける。

時には自分で自分を褒めて前に進む

川崎さん:
もう年齢重ねてきたら誰かから褒めてもらう機会は少ないですよね。
だから、自分で自分を褒めて次に行けばいいの。ああ私ってすごいって思いながら原稿書いています。
美月さん:
でもそれぐらいじゃないと、サバイバルの世の中では。 美も保ち、仕事もバリバリやりながら、ご近所付き合いもして。みたいなこと、難しいですよね。
褒め癖を付けるというのも必要なことかもしれない。みんなが褒め癖がつくと、褒められて、自分も嬉しいです。
川崎さん:
悪い事は何もないですよね。人を褒める事で。
美月さん:
「ファーストクラスに乗るシンプルな習慣」ってう本に書かせて頂いていて、ファーストクラスに乗り続けてらっしゃる方って、ちょっとお話しただけでも、「彼のお陰でね」とか「〜さんのお陰で今がある」みたいなことをサラッと自然におっしゃるんです。
ビジネスクラスから秘書さんがいらして、何やら打合せをなさってらしたから「ご到着されてもお忙しいですね」とお尋ねすると、「彼女は凄く仕事が出来る子でね。僕が気がつかないところもきちんと埋め合わせをしてくれるんだよね。… 」と、秘書さんがいないところでも褒めるんです。
…その割には、その秘書さん『入国書類がない』とか大騒ぎしてたりするんですけどね(笑)
それぐらい、人を育てるには「褒める」ことって必要なんだと思います。

ヒント その5 褒め癖をつけて他人も、自分も心地よい状態にしておく。

参加者の声
M.K様 お話になる前からすばらしい笑顔とオーラで、いつも瑞々しく素敵な美月さんに圧倒されました。私も忙しくもともと寝不足がちでしたが、その悩みを解消してくれるクリームはとてもありがたい救いの神です!とても楽しい時間を過ごす事が出来ました。

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美月 あきこ

大学卒業後、日系・外資系双方の国際線キャビンアテンダント(CA)として活躍。現在は女性のキャリア支援のコンサルティング会社を経営。CA経験者のポテンシャルを活かした企業向けマーケティングサービス「空飛ぶマーケッター」、接遇コンサルティングをおこなうCA-STYLEを主宰する。自身も人財育成コンサルタントとして、全国各地で年間180回以上講演・研修を行う。
CA時代に乾燥した機内で6〜14時間を過ごした後のトラブル肌に悩み、以来 薬用オパールR-Ⅲを愛用していただいています。

<著書>
「ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣」第一弾(内容:ビジネスエリートの「習慣」を詳しく紹介した本)祥伝社
「ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣」第二弾(コミュニケーション編) 祥伝社

川崎 あゆみ

フリーランスライター、キャリアアドバイザー。
専門テーマ:女性と仕事、女性の生き方、女性のライフコース

観光ガイドブック、冊子の記事執筆をはじめ、国内観光・グルメ、人物取材、カタログ商品コピーライティング、月刊・週刊誌、企業サイトなどに多数執筆。2004.12から5年間にわたり、総合情報サイトAll Aboutにて「女性のキャリア」についての記事を執筆する一方、一般の主婦から著名人まで”女性と仕事”をテーマにインタビュー多数。
ライターに加え、キャリアアドバイザーとして、新聞・雑誌にコメント多数掲載。現在、美容雑誌、美容サイトにて執筆。2010年パンテーン「美髪アンバサダー」就任。

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